2017년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 24일:
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714 kcal
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지방: 17.91g | 단백질: 27.40g | 탄수화물: 108.20g.
아침 식사: Korn Mühle Roggenmischbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee. 간식/기타: Käsebrötchen, Butter, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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1977 kcal
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운동:
숙면 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 쇼핑 - 20 분, 출근 - 3 시간, 휴식 - 19 시간 20 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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