Evgenffg님의 저널, 2017년 05월 22일

Ну вот уже приятнее выглядит)))
58.1 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 22일:
682 kcal 지방: 19.85g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 50.39g.   아침 식사: Ясно Солнышко Геркулес, Арахис, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. 점심 식사: Куриное Филе, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. 간식/기타: Performance Performance Coconut. 더보기
1861 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
주 7 kg 감소하기

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