2017년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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1146 kcal
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지방: 56.39g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 110.16g.
아침 식사: Greenfield Чай Черный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Madre Labs Omega 800, Яблоко. 저녁 식사: Меридиан Морской Коктейль, MacCoffee Кофе 3 в 1, Магнит Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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