|
Поставила себе цель добиться конечного результата до 1 июня. Тогда можно будет точно сказать, что я похудела к лету.
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
|
1564 kcal
|
지방: 54.29g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 178.74g.
아침 식사: Любимый Медведь Огурцы Консервированные, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Магнит Сыр Королевский, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Вареное, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Madre Labs Omega 800, Чай, Безе, СМЗ Йогурт Персиковый. 저녁 식사: Помидоры, Гречка с Грибами, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Яблоки. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|