2017년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 19일:
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1868 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 169.54g.
아침 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt. 점심 식사: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Schöfferhofer Hefeweizen. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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