2017년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 18일:
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1508 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 190.91g.
아침 식사: Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Королевский, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Куриный Бульон, Madre Labs Omega 800, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная. 저녁 식사: Помидоры, Danone Йогурт с Вишней и Гранатом. 간식/기타: Зефир в Шоколаде, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Приготовленный Яичный Белок, Тунец, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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