2017년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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1320 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 107.46g.
아침 식사: Nabisco Triscuit Crackers Original, Salami, Brie Cheese. 점심 식사: Cooked Beets (from Fresh), Fresh Express Spring Mix, Kraft Classic Caesar Dressing, Ocean Spray Cranberries, Walnuts, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips. 저녁 식사: Apples, Bananas. 더보기
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1648 kcal
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운동:
요가 - 1 시간, 유도 - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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