2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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1599 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 132.05g.
아침 식사: Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Rindergulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Rettichsalat. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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