2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
|
2340 kcal
|
지방: 96.95g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 204.24g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Экономная Хозяйка Йогурт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Любимый Медведь Персики Консервированные. 점심 식사: Куриный Бульон, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Madre Labs Omega 800. 저녁 식사: Вино Совиньон Блан, Магнит Сыр Королевский, Виноград, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Бургер Кинг Чизбургер. 간식/기타: Любимый Медведь Огурцы Консервированные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|