2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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1867 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 123.73g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. 점심 식사: Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. 저녁 식사: Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen die Waage war mir heute wohl gesonnen 😄
2017년 05월 15일 작성이: ernesto.julian
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