2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1337 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 202.05g.
아침 식사: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Яблоко, Банан, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон, Гренки с Приправами, Madre Labs Omega 800. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, FIT-Rx Pro Mix. 간식/기타: Куриные Котлеты на Пару. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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