2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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770 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 50.80g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 아몬드, 바나나, 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 카푸치노. 점심 식사: 아임닭 참숯 매콤 훈제 닭가슴살 소시지 꼬치. 저녁 식사: 카푸치노, 뚜레쥬르 콥샐러드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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