2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1917 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 61.03g | 탄수화물: 266.98g.
아침 식사: ハマダコンフェクト BALANCE POWER チーズ味. 점심 식사: 野菜煮物, ゆで卵, サンドイッチ, ハマダコンフェクト バランスパワー ココア味. 저녁 식사: ひやむぎ, 富士そば ざるそば. 간식/기타: アンジュール プチキャラメルプリン, サントリー 烏龍茶, でん六 いかピー. 더보기
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2010 kcal
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운동:
휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 요리 - 30 분. 더보기
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안정된 체중
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