2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 60.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
|
1104 kcal
|
지방: 25.27g | 단백질: 124.55g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. 점심 식사: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|