paiper_0520님의 저널, 2017년 05월 5일

2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.3 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:

2002 kcal

지방: 87.33g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 174.68g. 점심 식사: カレーライス, セブンイレブン鶏肉のトマトソース煮, 大根の煮物. 저녁 식사: ご飯, ジンギスカン. 간식/기타: バニラアイスクリーム, コーヒー. 더보기

1997 kcal

운동: 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 요리 - 30 분. 더보기

주 1.4 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

paiper_0520님의 체중기록