2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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1421 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 120.70g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Fresh Express Spring Mix, Kraft Classic Caesar Dressing, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. 저녁 식사: Utz Pub Mix, Mahatma Basmati Rice, A La Carte Herbes De Provence Lamb Shanks, Flavored Popcorn. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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