2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
|
848 kcal
|
지방: 18.69g | 단백질: 40.57g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Приневское Шампиньоны Свежие, Холидей Крупа Гречневая (Живая Сила). 점심 식사: Приневское Шампиньоны Свежие, Холидей Крупа Гречневая (Живая Сила), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. 저녁 식사: Ясо Тофу Грибы, Помидоры, Укроп, Болгарский Перец, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. 간식/기타: Vegan Food Печенье Шоколадное, YOYA Цикорий Натуральный, Диа-Веста Бон с Шоколадом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|