2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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1306 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 130.76g.
아침 식사: Манго, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Фармстандарт Компливит, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Окей Шаверма с Курицей, Помидоры Черри, Лэнд Филе Куриное Фитнес с Овощами, Лэнд Греча Отварная. 저녁 식사: Манго, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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