|
Накануне ела шаверму с индейкой. Сегодня поднялась температура. В спортзал не пошла.
|
71 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
1928 kcal
|
지방: 37.88g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 311.00g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Промконсервы Вареная Сгущенка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фармстандарт Компливит, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Вельская Коровка Йогурт Клубника. 점심 식사: Greenfield Чай Черный, D'arbo Варенье Брусничное, Сахарный Песок, Вода с Лимоном, Грабли Котлета из Индейки Паровая. 저녁 식사: Вода, Haribo Жевательный Мармелад, Киви, Банан. 간식/기타: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|