2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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2219 kcal
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지방: 117.22g | 단백질: 100.50g | 탄수화물: 194.69g.
아침 식사: Hashed Brown Potatoes, Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Trader Joe's Banana Chips, Costco Rotisserie Chicken. 점심 식사: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper, Jennie-O Ground Turkey 93/7, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Banana Chips, Costco Rotisserie Chicken, Nabisco Triscuit Organic Original. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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