2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1743 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 43.51g | 탄수화물: 206.51g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Kaffee. 점심 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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