paiper_0520님의 저널, 2017년 04월 26일

2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.9 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
2390 kcal 지방: 80.52g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 347.44g.   점심 식사: バナナ, 日清 ワンタン麺, 手作り弁当. 저녁 식사: マルちゃん 緑のたぬき, 日清食品 カップヌードル, ファミリーマート 鶏そぼろ弁当. 간식/기타: ファミリーマート ロールケーキ. 더보기
1986 kcal 운동: 휴식 - 17 시간   30 분, 숙면 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 요리 - 30 분. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


paiper_0520님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유