|
Как ни странно опять отвес)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
881 kcal
|
지방: 25.13g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 79.89g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес, Арахис. 점심 식사: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. 저녁 식사: Ашан Запеканка Творожная с Изюмом. 간식/기타: Performance Performance Coconut. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|