ernesto.julian님의 저널, 2017년 04월 25일

2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.5 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
2028 kcal 지방: 74.12g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 196.97g.   아침 식사: Kiwi, Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. 점심 식사: Boulette, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Boulette, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. 간식/기타: Mandelkuchen, Thoks Mohnkuchen, Kaffee. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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댓글 
Bin neu hier oder fast - war vor einiger Zeit Mal hier da war das alte FS noch aktiv ohne diey 
2017년 04월 25일 작성이: ernesto.julian
Ohne diesen Anhang- muss mich erst zurecht finden-werde es versuchen 
2017년 04월 25일 작성이: ernesto.julian

     
 

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