|
😁
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
|
1447 kcal
|
지방: 49.33g | 단백질: 100.87g | 탄수화물: 149.48g.
아침 식사: Белозорие Снежок 2,5%, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Фармстандарт Компливит. 점심 식사: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Напитки из Черноголовки Тархун, Морковь по-Корейски, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш Армянский. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|