2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.0 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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1053 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 94.01g | 탄수화물: 36.83g.
아침 식사: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Coffee. 점심 식사: Bacon Fat (Cooked), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Sugar, Hikari Miso Organic Miso Mild Sodium, Baked or Broiled Cod. 간식/기타: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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