2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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879 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 28.23g | 탄수화물: 66.66g.
아침 식사: 물. 점심 식사: 아메리카노. 저녁 식사: 밥, 꿀, 참기름, 식초, 냉이, 배추김치, 마늘, 매실, 고추장, 비계 돼지고기, 새송이버섯, 문어, 오리백숙. 간식/기타: 커피 (가루로 필터시킴), 매일 생크림. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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