2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1276 kcal
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지방: 61.66g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 128.30g.
아침 식사: 피칸 너트, 시리얼, 서울우유 우유, 사과 (껍질 제외), 삶은계란. 점심 식사: 요플레 플레인 요거트, 김밥천국 김밥, 두부조림, 이디야 플레인 치즈케익. 저녁 식사: 상추, 불고기. 간식/기타: 무당 냉동 딸기, 무당 냉동 딸기. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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