2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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904 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 56.98g.
아침 식사: Fage Total 0% Greek Yogurt, Clementines, Coffee. 점심 식사: Beaver Jalapeno Mustard, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Citterio Prosciutto, Costco Croissant. 저녁 식사: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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