fatimamos님의 저널, 2017년 04월 19일

2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.7 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
1326 kcal 지방: 48.82g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 126.36g.   아침 식사: Lala Leche 100. 점심 식사: KIR Salchicha de Pavo, Lala Queso Panela Light, KIR Chorizo de Pavo, Alpura Crema Reducida En Grasa, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bistec de Res, Bolillo. 저녁 식사: Lala Queso Panela Light, Pepino (Pelado). 간식/기타: Cheetos Horneados Bolitas. 더보기
1381 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fatimamos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유