|
Сегодня в зал не ходила. Ставила микродермал.
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 14일:
|
2957 kcal
|
지방: 124.45g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 291.94g.
아침 식사: Vegda Корнишоны, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фармстандарт Компливит, Nutrex Lipo 6 Black, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Гречневые, Киндер Сюрприз. 점심 식사: Good Food Фундук Сушеный, Кабачки Тушеные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. 저녁 식사: Мандарины, Американо, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Помидоры, Яичный Омлет, Molinari Самбука, Макдоналдс Картошка Фри, Салат Цезарь с Курицей, Шато Тамань Шампанское, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Вода, XXI Power Protein Bar, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Nutrex Lipo 6 Black. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|