2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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1213 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 108.03g | 탄수화물: 85.80g.
아침 식사: Lala 100 Proteina (250ml). 점심 식사: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Papaya, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, FUD Virginia Jamon de Pavo, Frijoles Refritos, Huevo. 저녁 식사: Arroz a la Mexicana, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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