|
Накануне был День рождения друга. В баре ела стейк из куры, свежие овощи и два крокета из творожного теста. Выпила 0,5 вермута Деласи.
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
|
2306 kcal
|
지방: 88.81g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 245.81g.
아침 식사: Банан, Фармстандарт Компливит, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vegda Корнишоны, Карат Violette Cream Cheese, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Лэнд Греча Отварная. 점심 식사: Мандарины, Дикси Груша Конференц, Lay's Чипсы с Солью. 저녁 식사: Кулич Пасхальный, Апельсин, Фанагория Кагор Канонический, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Салат Крабовый, Жареное Филе Свинины. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|