|
Накануне съела полкило пиццы без корочек. Внешне прибавка в весе незаметна - живот подтянутый, плоский. Ни о чём не жалею! Эти 700г скину сегодня же.
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 9일:
|
1088 kcal
|
지방: 37.03g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 127.64g.
아침 식사: Фармстандарт Компливит, Вареное Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrex Lipo 6 Black, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Мёд, Блины. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сливы. 간식/기타: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Яблоки. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|