2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
|
3753 kcal
|
지방: 198.88g | 단백질: 149.90g | 탄수화물: 333.96g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. 점심 식사: Terra Cinnamon Spice Sweet Potato Chips, Carl's Jr. French Toast Dips - No Syrup (5 Pieces). 저녁 식사: Schwan's Drunken Noodles, P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant. 간식/기타: Pork Chitterlings, White Rice, Lee Kum Kee Char Siu Sauce, P.F. Chang's Cantonese Chow Fun Beef. 더보기
|
안정된 체중
|