2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
|
1241 kcal
|
지방: 44.18g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eigelb, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Tomatenmark, Belgische/Brüssler Protein Waffeln. 점심 식사: Tomaten, Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Jermi Schinken Räucher. 간식/기타: Fairglobe Bitter-Schokolade, Pink Lady Äpfel. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|