2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1239 kcal
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지방: 82.86g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 52.49g.
아침 식사: Trader Joe's Everything but the bagel sesame seasoning blend, Starbucks Pike Place Roast (Grande), Boiled Egg, Avocados. 점심 식사: Love Beets Organic Cooked Beets, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Organic Hummus, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips. 저녁 식사: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Olive Oil, Foster Farms Lean Ground Turkey. 더보기
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안정된 체중
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