2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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909 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 118.50g.
아침 식사: Фармстандарт Компливит, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Nutrex Lipo 6 Black. 점심 식사: Nutrex Lipo 6 Black, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Груша Пакхам. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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