2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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1849 kcal
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지방: 83.35g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 186.40g.
아침 식사: Boiled Egg, Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup, No Name Mixed Vegetables, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Basmati Rice. 점심 식사: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 간식/기타: Godiva 72% Dark Chocolate, Kitchen Table Bakers Aged Parmesan Crisps. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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