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Schwankt hin und her... 100 Gramm hin und her... 1 Tafel Schokolade mehr oder weniger... 🍫
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92.2 kg
지금까지 감소한: 59.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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1231 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 142.01g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: Aldi Harzer Käse, Brotland Toast Brötchen Weizen, Kaffee. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Getrocknete Tomaten, Meandros Grüne Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Eiweissbrötchen, Deluxe Roastbeef. 간식/기타: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Action Energy Drink, Leibniz Keks & More Apfel-Zimt-Crunch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Du bist doch prima an Deinem Plan 👍
2017년 03월 30일 작성이: Viviace
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;) Na dann ist doch alles super. :)
2017년 03월 30일 작성이: Angy0307
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Warum hab ich das Gefühl überall nur noch Schoki zu lesen arggggh
2017년 03월 30일 작성이: Gemella2005
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Fragmich ist doch gut! Wo willst denn hin? Gönne Dir mal ein Päuschen! Überleg mal was Dei Körper geleistet hat, HAMMER! :)
2017년 03월 30일 작성이: Schalkerin1904
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Nach der rießen Abnahme ist es gut, daß Du das "Halten" rechtzeitig lernst
Umso besser läuft's dann wenn Du mal am endgültigen Ziel angekommen bist 👍
2017년 03월 30일 작성이: Ritamine
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@Gemella, hihi! S C H O O O K I ! ! ! :D
2017년 03월 30일 작성이: LillyMunster82
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Das beste ist aber zur Zeit muss ich nicht mal wirklich auf die Kalorien schauen. Denn irgendwie hab ich immer zu wenig Kalorien. Halten wollte ich ja schon lange...
2017년 03월 30일 작성이: Fagmich
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2017년 03월 30일 작성이: Ritamine
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