2017년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 30일:
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1572 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 87.21g | 탄수화물: 211.38g.
아침 식사: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Merletto Конфеты с нугой, карамелью и воздушным рисом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrex Lipo 6 Black, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NovaSweet Стевия, Ого Отруби Ржаные. 점심 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Банан. 간식/기타: Вода, Дикси Яблоки Гренни Смит, XXL Power L-Carnitine, Омлет с Молоком, Epica Йогурт Красный Апельсин. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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