moopie321님의 저널, 2017년 03월 29일

2017년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 21.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
332 kcal 지방: 11.54g | 단백질: 25.50g | 탄수화물: 30.01g.   아침 식사: Starbucks White Mocha Syrup, Starbucks Espresso Shot, Teavana Matcha Green Tea. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 더보기
1539 kcal 운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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moopie321님의 체중기록


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