2017년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 27일:
|
700 kcal
|
지방: 45.50g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 30.00g.
아침 식사: Starbucks Espresso Shot. 점심 식사: Tostitos Roasted Garlic and Black Bean Tortilla Chips. 저녁 식사: Kroger Chicken Wing Drummettes. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|