2017년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 59.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 22일:
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1141 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 99.17g.
아침 식사: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Kaffee, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Arche Matcha, Bärenmarke Milchschaum, Byodo Ingwer-Birne-Balsam, Weintrauben, Erdbeeren, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gazi Grillkäse, Hohes C Hoch 2 Smoothie. 간식/기타: Vanilleextrakt, Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Hafervoll Müsli. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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