2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1411 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: HEB Greek Plain Yogurt, Svetia Stevia, La Huerta Fresas Congeladas, Lala 100 Proteina (250ml). 점심 식사: Aceite Vegetal, FUD Virginia Jamon de Pavo, Mangos, Bolillo, Huevo, La Sierra Chilaquiles Verdes. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Lala Queso Panela Light, Lala 100 Proteina (250ml). 간식/기타: Yoplait Yogurt Estilo Griego. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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