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-🍫☺️Da ist sie wieder die Zwei! Kann heute kaum mein rechtes Handgelenk bewegen. Das pocht und schmerzt. Jede Bewegung ist autschen. Was wird das denn? Genug gejammert. Wünsche euch allen einen schönen Tag.
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92.9 kg
지금까지 감소한: 59.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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619 kcal
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지방: 9.43g | 단백질: 24.64g | 탄수화물: 100.10g.
아침 식사: Gut Bartenhof Rindersaftschinken, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. 점심 식사: Purland Hackepeter, Gemüsesuppe, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Bonduelle Baby-Karotten. 더보기
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4152 kcal
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운동:
가사 - 15 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 15 분, 런닝머신 - 45 분, 책상 업무 - 1 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 10 시간 25 분, 읽기 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 버피테스트 - 1 시간 30 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2017년 03월 13일 작성이: Ritamine
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2017년 03월 13일 작성이: Schalkerin1904
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...das kommt eindeutig vom stricken, krieg ich auch immer ,-)
2017년 03월 13일 작성이: Casimir123
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Vielleicht sind die weissen Teller zu schwer?!
2017년 03월 13일 작성이: marcothebrain
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He,he, jetzt hat er Dir zu liebe, die mit den Blümchen abgeschafft und nu so ein Desaster! O.O
2017년 03월 13일 작성이: Schalkerin1904
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2017년 03월 13일 작성이: Claudia2305
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Aber erstmal Guuuuten Moooorgen 😊
2017년 03월 13일 작성이: Claudia2305
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2017년 03월 13일 작성이: Ritamine
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Und ich habe es extra nur gedacht, TZZZZ! ;D
2017년 03월 13일 작성이: Schalkerin1904
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Hey, so Gedanken behalte ich doch nicht für mich!
Das sind unnötige zusätzliche Kalorien ☝
😂😂😂
2017년 03월 13일 작성이: Claudia2305
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Pfiffig, aber HALLO! ;D ;D ;D
2017년 03월 13일 작성이: Schalkerin1904
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Was seid Ihr frech...ich denke so was nicht mal...😇
2017년 03월 13일 작성이: Viviace
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2017년 03월 13일 작성이: Schalkerin1904
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Ich habe mich nur gefragt Rechts- oder Linkshänder!!! ;D
2017년 03월 13일 작성이: Schalkerin1904
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wer den Schaden hat braucht für den Spott nicht zu sorgen
2017년 03월 13일 작성이: Ulrich1958
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Die Mädels treiben hier ja nicht ihren Spott. Sie stellen nur sachlich fest. 😆
2017년 03월 13일 작성이: näschen87
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Ihr Bösen... Hahaha... Wenn es nur ein Schleudertrauma der Hand wäre... Ich habe gerade ein Foto eingefügt... Muskelfaseranriss... Diagnose.
2017년 03월 13일 작성이: Fagmich
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