2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
|
1271 kcal
|
지방: 75.11g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 78.35g.
아침 식사: Basmati Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Kroger Mild Pork Sausage. 점심 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Hummus, Simply Sprouted Black Bean Tortilla Chips. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|