2017년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 9일:
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2099 kcal
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지방: 157.84g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 128.60g.
저녁 식사: 시래기된장국, 배추김치, 버터, 현미잡곡밥, 갈비찜, 올리브기름, 계란 노른자, 호두, 계란흰자, 셀러리, 버터, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 목이버섯. 간식/기타: 콜라비. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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