2017년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 4일:
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1309 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 159.31g.
아침 식사: Coronado Cajeta Envinada, Bolillo, Lala 100 Proteina (250ml). 점심 식사: Tortillas de Maíz, Aguacate, Lechuga, Arroz a la Mexicana, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. 저녁 식사: Torta de Milanesa. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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