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Ya estamos a jueves!! Vamos, vamos, que el finde se acerca!!
Tengo que acelerar en el trabajo para rebajar carga, tengo un montón de cosas acumuladas y comienzo a asfixiarme.
Por otra parte, espero el fin de semana con ilusión porque viene una amiga a vernos, con su hija y su pareja, y espero que lo pasemos muy bien.
No tengo intención de apuntar nada, vamos a estar comiendo fuera casi todo el tiempo y se me va a hacer imposible calcular cantidades. Sinceramente, me preocupa cero. Intentaré elegir opciones relativamente sanas, pero lo importante es disfrutar juntos. El lunes retomo y comienzo reto para Semana Santa.
Feliz día a tod@s!
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
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1470 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 232.61g.
아침 식사: Pan de nueces y semillas, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Leche Entera, Té (Infusión). 점심 식사: Huevo Cocido, Pan semiintegral de aceitunas, Menestra. 간식/기타: Pan Blanco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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